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内容説明
お得な買い物の仕方から無理・無駄のない自炊の続け方まで！１食約２００円１週間１５００円でＯＫ！少ない調味料、食材、手順で、確実においしくできるリアルなレシピを厳選８０品。ひとり暮らしを始める大学生、新社会人、転勤や単身赴任のお父さんまで、全料理ビギナー必携の、令和の自炊バイブル！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
mayu
50
ブログを拝見してた頃は長女のなーさんは、小学生だったかな。今年社会人になり、ひとり暮らしを始めることになったようだ。そんな彼女のためのような本。なのだが、改めて読むと忘れかけてたことに気付かされる。【最強の組み合わせ】鶏むね☓玉ねぎでは、クリーム煮、ごまナムル、治部煮、チキン南蛮のレシピがある。この組み合わせであと何ができる？と考えてみるのも良いし、他の材料を入れてみるのも良い。母親としては、楽しんで料理してもらいたいし、しっかり食事をして健やかでいて欲しいのだ。 2023/10/14
スリカータ
18
お気に入りの「てんきち母ちゃん」シリーズの新刊なので、手に取った。新社会人向けの低予算レシピ。買い置きの食材を想定しているので、同じ食材が続き、親と子世帯にはちょっと取り入れ難い。しかしながら家にある調味料で作られるレシピなので、試しにどれか作ってみようと思う。2023/03/16
もちこ
4
これから一人暮らしをする人には参考になると思う。家族に毎日作っている立場からすると、同じ材料の献立続くと飽きそうなのと、少量だからおいしいレシピが多いので積極的に取り入れられるレシピは少ない印象。新社会人で初めて一人暮らしを始めると、仕事も家事も初体験で本当に大変だと思うので、こういう視点の本が増えて欲しいなあ。2023/03/08
コリー
1
材料２つでチャチャっと作るくらいでいい。毎日だもの。しばらくこのスタイルでいこうと思いながら読了。味噌汁とか汁物をレンジでという発想はなかったなぁ。やってみよう。2023/08/28
