すべての不調は自分で治せる！ひとり整体 この効果、まるでプロ級！

著者名：パク・ソンフン【著】

SBクリエイティブ（2023/02発売）

• ISBN：9784815619190

内容説明

みんな、もむべき場所を誤解していない？
本当にもむべき場所は、「症状の出ているところ」にはありません。
例えば、膝が痛いからといって膝をマッサージしても、目が疲れているからといって目のまわりをほぐしても、根本的な解決にはなりません。
●膝の痛みには、膝よりも足の「衝撃吸収」をよくする「距骨（きょこつ）」（足首の骨）をマッサージ
●眼精疲労には、目よりも「第２の眼筋」の「後頭下筋」（首の筋肉）をマッサージ
……etc
26万人が支持した！　パク先生による効果抜群、からだの改善ワザを1冊にまとめました。

※カバー画像が異なる場合があります。