60代からの小さくて自由な暮らし - 自分の“今”を慈しむ

著者名：主婦の友社

主婦の友社（書籍）（2023/01発売）

• ISBN：9784074536061

内容説明

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60代からは小さくても自由に暮らしたい。生き生きと過ごす女性たちに、住まい、家計、食、おしゃれなど生活のコツを聞きました

60代からは、小さくても自由に暮らしたい。
自分の“今”を充実させるヒント集。


人生100年時代。
年齢を重ねると、体力も気力も、
お財布の中だって寂しくなったりするけれど、
いつまでも自分らしく暮らしたい。

そこで、日々を自分らしく
快適に過ごしている60代、70代の女性たちに、
住まい、食事、健康、家計管理、
おしゃれ、趣味など、
暮らしのコツをお聞きしました。

過去の自分や、世間一般の“こうあるべき”と
いう規範から自由になって、
人との比較、人の目を気にせず、
自分軸で暮らしと向き合う姿はとても魅力的。
“今”を慈しんで暮らすヒントがきっと見つかります。

合わせて、いまシニア女性の中でも注目の
ユーチューブ、ツイッター、インスタグラム
などのSNSの使い方や楽しみ方、
暮らしを支えるお金の知恵をご紹介します。


目次

CHAPTER１　
快適な日々は、自分でつくる　
私の小さくて自由な暮らしアイデア

自然の中に身を置いて
目の前のことにこつこつと
精を出す毎日を　
伊藤千桃さん（「桃花源」主宰）

節約生活を始めたら
「お金の不安」から解放されました　
紫苑さん（ブロガー）

なんでもない日常に喜びを
見出せるようになった
今の自分が誇らしい　
Mimiさん（ユーチューバー）

不安に囚われる時間を
今を楽しむために使いたい　
yamaさん（ユーチューバー）

CHAPTER２　
世界が広がる、人とつながるSNS　
はじめ方、楽しみ方
増田由紀さん(スマホ活用アドバイザー)　

・ショコラさんに聞く、ブログの楽しみ　
・ツイッター／インスタグラム／ブログ／ユーチューブ　
・メルカリの使い方　

CHAPTER３　
日々を支える お金の心得
深川恵理子さん（ファイナンシャルプランナー）　
・暮らしのお金、どうしてる？アンケート調査　

CHAPTER４　
「はじめの一歩」を応援！　
趣味は暮らしを豊かにする
岸本葉子さん（エッセイスト）
・俳句／刺し子／消しゴムハンコ／本、マンガ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あつひめ]

６０代からのと書いてあるが、現在この世代もスマホやネットは使いこなしている人が多いと思う。「朝起きておしゃれしたいと思ったら自分が元気な証拠」って素敵な言葉。外出着から家着へと降格した服を日々着ている私。もう少し気持ちをアップさせないとだなと気づかせてもらった。いったい自分はどんな高齢者となりどんな暮らし方をしたいのか。今、迷子になっている私。この手の本を見ながら自分がしたいことを探してる。日々のルーティンを必ず守る人や、ゆっくりと大まかに日々のことをする人。こういう本には両方のタイプが紹介されてるなあ。

2024/08/24

[カール]

プチプラの洋服をおしゃれに着こなすMimiさんが素敵でした。スカーフ使いも真似したいです。手軽でお金もかからない趣味として、俳句、刺し子、消しゴムハンコが紹介されてました。SNSの始め方も掲載。いくつになっても、新しいことに挑戦する気持ちを持ち続けたいものです。

2023/03/10

[ごへいもち]

すごくスッキリ暮らしているMimiさん、いいなぁ

2023/02/28

[れい]

【図書館】うーん‥‥いくら持ち家でミニマリストでも、年金月五万円で自由な生活ってできるかな？‥‥もやもや。本格的な老いに備えてものを減らす、動線を整えるって言うのは大切かも。

2023/04/19

[えがお]

雑誌風のムック本。シンプルライフ倹約あたりが、自分の人生の関心事なので、こんな本を読むと寄っただけで満足してシンプルで倹約した生活が送れてる気になります(笑)

2023/10/14