人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる 大人の「非認知能力」を鍛える25の質問

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人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる 大人の「非認知能力」を鍛える25の質問

  • 著者名:ボーク重子【著】
  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • ディスカヴァー・トゥエンティワン(2023/02発売)
  • GW前半スタート!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~4/29)
  • ポイント 480pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784799329306

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内容説明

  5年後、自分の仕事はどうなっているんだろう
  5年後も今と同じモヤモヤを抱えているのだろうか
  自分は本当にこの仕事をしたいのだろうか
  何のために働いているのかわからない
  社会とのつながりが感じられない
  自分らしい人生を生きたいけれど、どうしたらいいかわからない

本書は、こう感じているあなたのための本です!


変化の激しい先行き不透明な時代、モヤモヤを抱えている方は多いのではないでしょうか。
前例もロールモデルも不在、これまでのキャリア構築法も通用しなくなりつつある今、
私たちが自分らしいキャリアをつくるための「新しい武器」が必要になってきています。

本書で提唱する新しい武器が「非認知能力」

非認知能力とは、自己肯定感、自分軸、成功体質、主体性、オープンマインド、共感力などからなる、目には見えない「生きる力」「人間力」とも呼べるものです。
これらの武器を身につけてブレない自分をつくることができれば、この先のキャリアで何が起こっても、どんな道を進んでもうまくいく
ーーこの点が、これまでのキャリア構築本とは大きく異なるところです。

著者のボーク重子さんは「非認知能力育成のパイオニア」として知られ、現在は全米・日本各地で子育てや自分育てに関するコーチングを展開中。
大人向けの非認知能力の講座が予約待ち6ヶ月となるなど、好評を博しています。
本書は、ボークさんが「大人の非認知能力」について書いた初めての著書となります。

本書は、質問を読者に投げかけて考えさせるという「紙上コーチング」の手法をとっている点が非常にユニーク。
ボークさんによる励ましの声も豊富で、読むだけでポジティブな気持ちになってくるのもおすすめポイントの1つです。

【目次】
第1の武器 「自己肯定感」 ポジティブ思考を身につけ、ありのままの自分を受け入れる
第2の武器 「自分軸」 「他人軸の自分」から卒業して、人生の主導権を握る
第3の武器 「成功体質」 完璧主義と学習性無力感に別れを告げて、「できる自分」をつくる
第4の武器 「主体性」 「やりたい」を見つけて、好奇心を育む
第5の武器 「オープンマインド」 柔軟性を手に入れて、新しいやり方に目を向ける
第6の武器 「共感力」 巻き込む力を育み、「応援される自分」をつくる
第7の武器 「偶然力(プランド・ハップンスタンス)」  「何となく+短期の人生設計」で、最高に自分らしいキャリアをつくる

★発売から5日で、「重版」決定しました!
★ビジネスブックマラソン Vol.6179(2023/2/17)でご紹介いただきました!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

貧家ピー

5
Audible にて。目には見えないが「生きる力」「人間力」である非認知能力を、自己肯定感・自分軸・成功体質・主体性・オープンマインド・共感力・偶然力の7つの武器を使って身に付ける方法。25個の質問をぶつけられることで、考えさせてくれる。2023/09/01

ポチポチ

4
【Audiobook聴き放題】ボーク重子さんを検索してみたら、エネルギーの塊みたいな方でした。コーチ重子のコーチング、素敵なんだろうなぁ。さて、非認知能力の向上ということで書かれたこの書籍。まず自分を確立して夢に向かおう(志を立てよう)といった内容に感じました。やるぞ、という気持ちにさせられます。あとコーチングについて、やはり興味が湧いた。そんな仕事があるならやってみたい。2023/12/28

かなかな

3
2023年8月23日(水)audiobook。 『人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる 大人の「非認知能力」を鍛える25の質問』 生きる力人間力。迷惑をかけないではなくどうしたら喜んでもらえるか。 幼稚園児の自分の好きなもののプレゼンをきいてみたいです。2023/08/23

難波猛

3
#読書 ◆失敗体質→成功体質へのリフレーミング(思考の書き換え) ◆7つの武器=自己肯定感、自分軸、主体性、やり抜く力、オープンマインド、共感力、偶然力 ◆正しい道を作るより何が起きても大丈夫な自分を作る ◆非認知能力(思考と行動の癖)を見直す ◆認知→リフレーミング→肯定→決断→行動 ◆ネガティブバイアス(脅威の察知)→自己肯定感 ◆他人軸(指示待ち)でなく自分が主導権を持つ ◆思考の柔軟性(オープンマインド)、何かの初心者になる(新鮮さを保つ) ◆一つの意見に否定肯定中立を考える2023/08/18

釜煮蕎麦

2
看板を掛け替えただけで内容は良くある自己啓発だと思う。論理のざっくりした感じ。期待とは違った2024/02/23

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