「大好きなもの」しか持たない 少ない暮らし

著者名：日本文芸社【編】

日本文芸社（2023/01発売）

• ISBN：9784537220667

内容説明

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YouTube・Instagramで人気のミニマリストインフルエンサー７名が集結！
「本当に大切なもの」だけで暮らしを満たせば、お部屋も、お金も、そしてあなた自身も整っていく。

多くの人が、幸せになるために「もの」を買います。
もっと豊かな生活を送りたい、もっと楽しく過ごしたい、もっと素敵な私になりたい……多くの場合、何かを購入する時、ベースにあるのはそんな思いでしょう。

でも、もしあなたが、ものを買っても買っても満たされないと感じるのなら。
ものは身の回りにたくさんあるはずなのに、いつも何かが足りない気がしているのなら。

一度、ものを「増やす」のではなく、「減らす」ことを考えてみませんか？

本書に登場するのは、日々ミニマルな暮らしをSNSで発信する、７名の人気女性インフルエンサーたち。
彼女たちは決して、もとからミニマリストだったわけではありません。中には、ものが溢れ返った部屋で、言いようのない虚しさやストレスを感じたり、浪費家の自分に嫌気が差していたりした方も。
きっかけは様々ですが、彼女たちは「多くのもの」によって成り立っていた生活を変える決意をし、ものを手放していきました。そしていつしか、シンプルな暮らしの心地よさに目覚めていったのです。
今、彼女たちの家には、本当に自分を幸せにしてくれるものだけが、すっきりと収められています。

「ミニマリスト」とは決して、殺風景な部屋で、無機質な暮らしを送る人のことではありません。
自分にとって本当に大切なものを選び抜き、お気に入りのものだけに囲まれて暮らす人のこと。そして、今持っているものの素晴らしさに、目を向けられる人のことです。

不要なものを手放せば、心から愛を感じる、大好きなものだけに囲まれた暮らしが叶います。
それは、究極の「自愛」と言えるでしょう。

この本を読み終える頃にはきっと、大切なあなた自身のために、「最高の空間」をつくりたくてたまらなくなるはずです。

■登場ミニマリスト
MIHO
megumi
あい
Odeko
ゆく
小菅彩子
よしかわりな

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[布遊]

ミニマリスト７人の暮らし方。モノはだいぶ減らしてきたけれど、まだまだと思う。まだ数年掛かっても良いので、この辺りまで、辿り着きたい。

2023/06/08

[NOYUKI]

とても参考になりました。だけど、なんでかなー？なんとなくモヤモヤ（イライラ？）する。そこを掘り下げるとわたしの望むものが見えてくるのかもしれないなー。僻み、かな？いや、そうじゃないな。この本を手にとってる時点で矛盾してるんだけど、本当にミニマルな方はインスタなんかしてない、と思うからかな。むー。なんにしても、自分が死んだ時に子どもや夫に負担をかけないためにもいろいろ片付けなくては。

2023/04/30

[れい]

【図書館】定期的にこの手の本を読んで自分に喝を入れている感じがする。何年も片付いていないものがある。また再開すると思って取っておいたホットヨガのウエア達。手にしたときは嬉しかったゴチャゴチャとした雑貨たち。いつかやろうと思って肥やしになってる手芸用品。今の私には手放すべき物になってる。様々な背景の30代女性のコラム。私は図書館を自分の本棚と思い本達を手放してきたけど、街中の物を自分のストック品と位置づける人もいた。

2023/12/30

[速水]

今まで「ミニマリストなんて自分には無理！」と思っていたのですが、部屋にものは溜まっていくし面倒な人間関係も増えていくし…でシンプルな生き方がしたいと思うようになり、書店で目についたこの本を購入。突然完全なミニマリストになるのは厳しいですが、自分にとって必要なものを見極めて理解するという作業は息しやすい生き方を手に入れるために必要だなと思いました。手身近なところから少しずつ断捨離していこうかなと思えました！

2023/02/26

[ず〜みん]

立ち読み本。インスタでミニマリストと呼ばれフォロワーの多い方達のビフォーミニマリスト時代を聞いたり今の生活に落ち着くまでの過程を聞いてまとめた一冊。

2023/02/04