50歳の壁 誰にも言えない本音

著者名：河合薫

エムディエヌコーポレーション（2022/12発売）

• ISBN：9784295204794

内容説明

※本書はリフロー型の電子書籍です。

【「昭和おじさん」の複雑な胸の内】

本書では、900人超のインタビューで語られた40歳以上の人たちの「誰にも言えない本音」を紹介し、健康社会学的に有効と思われる対処法を解説します。危機を危機と認識し、その必要なリソースで首尾よく対処すればSOC（ストレス対処力）は高まります。ストレスの雨をしのぐ傘を手に入れれば、雨上がりに草木が一気に成長するように、人間的に成長できるのです。河合薫、愛の激励「腐るな！男たち」。

〈本書の構成〉
プロローグ　悩みを言えない男たち
第1章　誰にも言えない「仕事の本音」
第2章　誰にも知られたくない「曖昧な不安」
第3章　誰にも聞けない「夫婦・男女・親子」問題
第4章　誰もが幸せを目指せる「これからの人生」

〈本書の内容〉
・私は会社の“お荷物”ですか？
・自分を叱って伸ばしてくれる上司がいなくなりました
・育成する部下・後輩がいません
・転職はするも地獄、しないも地獄
・「友だち」と呼べる人がいません
・自分より稼ぎのいい妻に心がざわつきます
・そろそろ親の介護が現実問題になってきました
……ほか

〈著者プロフィール〉
河合薫（かわい・かおる）
健康社会学者（Ph.D）
東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。
産業ストレスやポジティブ心理学など健康生成論の視点から「人間の生きる力」に着目した調査研究を幅広く進めている。働く人々のインタビューをフィールドワークとし、その数は900人を超える。長岡技術科学大学非常勤講師、東京大学講師、早稲田大学非常勤講師などを歴任。日経ビジネス、ITmedia ビジネスなどでキャリア開発、組織運営、リーダーシップ、SOCに関する連載を展開。近著『THE HOPE 50歳はどこへ消えた？半径3メートルの幸福論』（プレジデント社）など著書多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ニッポニア]

何歳にも壁がある、どう越えるか。以下メモ。本音を語らなくなり、格好悪いと悩むこともやめる。CCを外される屈辱、ってそんなに仲間に加えてもらいたいか。一歩引いて深呼吸、思い込みで自分に隠れるな。育てなくていい、伴走者になれ。給料をたくさんもらっていない人の方が元気、という側面も。どちらにせよ、自分で選択できる勇気。情報洪水がもたらす生きづらさ、相談できる知人がいればいい。会社に残る自分も卑下せず、会社員をあきらめないことも。ゆるいつながりがキャリアの鍵。半径３メートル、３日以内、３割減に。学びが若さを作る。

2024/05/12

[Daisuke Oyamada]

本著は900人超のインタビューで語られた40歳以上の人たちの「誰にも言えない本音」を紹介し有効と思われる対処法を解説しています。沈んでいく反面、自分はこうならないようにしよう。そんな風に刺激を頂ける内容です。 　誰にも言えない「仕事の本音」誰にも知られたくない「曖昧な不安」誰にも聞けない「夫婦・男女・親子」誰もが幸せを目指せる「これからの人生」・私は会社の〝お荷物〟ですか?　・自分を叱って・・・ https://190dai.com/2024/03/03/50歳の壁-誰にも言えない本音-河合薫/

2024/02/13

[naka]

５０代の自分としては、結構当てはまるところがあったりして参考になりました。著者が勧めるのは「自分の周りの半径３メートルの世界」に対していい関係を築く努力をすることでした。これから意識してみようと思いました。

2024/05/16

[★エレミヤ2911☆]

私も同世代にはなりましたが、私が若い頃から見てきた働かないおじさんたちにも正直納得いきませんでした。何故かそのような人たちには寛容なのです。50代をどのように生きるかなどそのようなマニュアル的なものはありません。むしろ若い頃、子どもの頃に学んだ教えの基本に忠実である事に変わりはありません。人はいつも素直で真面目で誠実がいつも大切です。また年齢重ねて知識や知恵を得てもそれを誇るな。自分を知恵ある者と思うな。高ぶる者は退けられ、へりくだる者に恵みをお授けになる。ミドル世代以降もむしろ余計謙遜を学ぶ事が大切です

2023/03/20

[みねお]

会社には出社しているはずなんだけれども、どこで何をやっているのかわからない５０歳代のおじさんのことを「妖精さん」というのだそうだ。働かないおじさん？社会問題になっているのか。私も数年前に５０歳を超えたがそれなりに忙しい。これがとてもありがたいことなのか。それでも会社の人事制度は新たに役職定年制度ができたのでそこまで後数年。その時自分はどのようなっているのだろうか？悲観する前にやれることをきちんとやっておこう。

2022/12/17