何度でも立ち上がる! かのまんダイエットの戦い方

著者名：かのまん

永岡書店（2022/08発売）

• ISBN：9784522439234

内容説明

育児や仕事で筋トレする時間がない…
周りに茶化されるたびに凹む…
体重がなかなか落ちない…

ダイエットの知識は手に入れたけれど、なかなか続かない。
こんな悩みをお持ちのダイエッター必見！

SNSで大人気、産後太りから人生を大逆転させたかのまんがダイエットに挑戦する全ての方に向けたダイエットを続けるためのメンタルづくりを大公開します。