1日5分で脳がみるみる若返る！大人の脳活ドリル１８０日

著者名：篠原菊紀【監修】

西東社（2022/08発売）

• ISBN：9784791631865

内容説明

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●パズル、計算、漢字、なぞなぞなど３０種類以上の問題で楽しく脳トレ！１日たった５分だから続けやすい！
数々の脳トレ本監修している篠原菊紀先生最新刊！
パズル、計算、漢字、なぞなどなど３０種類以上の豊富な問題バラエティー！
大きい判型で見やすく解きやすい！

＜電子書籍について＞
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株式会社西東社／seitosha

目次

【目次】
いつまでも若々しい脳を保ちましょう！
脳も体の一部鍛えれば衰えない！
全身の健康管理が同時に脳の若さも保つ！
「脳活ドリル」で脳の老化に歯止めをかける！
継続は力なり楽しみながら続けましょう！
ウォーミングアップ問題で脳をほぐしてみましょう！
本書の使い方
００１日目～１８０日目
卒業問題