内容説明
Twitterフォロワー6.5万人! 精神科医バク先生最新刊!
「依存メンタル=みんなの心に普通にあるもの」。
推し活、恋愛、SNS、お酒、買い物、仕事、ゲーム……。
幸せにつながる上手な「ハマり方」とは？
読めば人生が活性化し、ワクワクする。
はじめての依存メンタルのりこなしガイド!
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