キャリアの悩みを解決する13のシンプルな方法 キャリア・ワークアウト

著者名：田中研之輔【著】

日経BP（2022/07発売）

• ISBN：9784296112647

内容説明

「仕事がマンネリして面白くない」
「転職すべきか、いまの会社に残るべきか」
「いまの会社でなかなか昇進できない」…
―本書ではこうしたキャリアの悩みから抜け出すための１３の方法を紹介します。

キーワードは「プロティアン・キャリア」という最先端のキャリア知見。
「プロティアン・キャリア」とは、個人と組織の関係性をよりよいものとし、環境や社会の変化に適応しながら、主体的にキャリアを形成していく考え方です。
「キャリア・ワークアウト」は、この「プロティアン・キャリア」を軸に、いまの悩んでいる状態から一歩踏み出すためのトレーニングで
“自分らしいキャリア”をつくっていくための実践型メソッドで、毎日のちょっとした空き時間に取り組んでいただくことが可能です。


「キャリア・ワークアウト」を紹介しながら「プロティアン・キャリア」についての理解を深めるために、
本書ではキャリアの悩みや不安を抱える34歳の会社員・佐藤さんを主人公としたストーリーを展開していきます。
彼が勤務するのは住宅メーカーですが、「キャリア・ワークアウト」は、業界や職種、年齢、性別、職位、国籍を問わず、
誰でも、いつでも、どこからでも始められます。

主人公は、どのようにして悩みや不安を解決し、自分らしい働き方を手に入れたのでしょうか。
彼の行動を追体験しながら、「キャリア・ワークアウト」を実践していきましょう。

目次

Career Workout 1　キャリアの行き詰まりから抜け出す方法
Career Workout 2　転職するかしないかを見極める方法
Career Workout 3　プロティアン・キャリア診断
Career Workout 4　ビジネスリテラシーを上げる本の選び方と読み方
Career Workout 5　人と自分を比べてしまったときの対策
Career Workout 6　クヨクヨ悩んでしまう人が取り入れるべき夜習慣
Career Workout 7　成長を促す５原則、「キャリア計画」を立てる
Career Workout 8　やりたくないことリストをつくる
Career Workout 9　会議の生産性を高める
Career Workout 10　時短を意識して生産性を上げる
Career Workout 11　チャレンジする副業を決める６つの質問
Career Workout 12　社外ネットワークを築くときの３つのポイント
Career Workout 13　ブレない自分を育てる２つの習慣

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[旅猫]

ずーっとキャリアを会社任せにしてきた自分には耳の痛い話でした。（私にとっては大変だけど）副業から始めるというのがまだ現実的なのでしょうね。日々の仕事や暮らしに追われますが、長い時間を費やす「仕事」というものをじっくり考えるきっかけにはいい一冊。

2023/03/20

[ctakekun]

今の会社で得られる資本を最大限に獲得、活用し切ったか。

2022/08/11

[野田犬]

会社の研修でキャリアワークアウトについてのものがあり興味が出て購入。 これからの時代は自分の知らないことを知ろうと行動することでキャリアを築ける時代ということを実感した。 物語で語られているためとっつきやすい内容になっている。 一方で深掘りはされてないため他の本も読んで理解を深めたい。 具体的に何をすれば良いキャリアを築けるかも説明あるためすぐに行動できるところもいい。

2023/06/16

[minzu78]

プロティアンキャリアについて、ストーリー仕立てで解説。働き方が多様化していく現代に必要な考え方。 以下メモ。キャリア赤字化要因、収入減、支出増、キャリア停滞感、キャリア無計画、キャリア未投資の5つ。

2022/08/11

[Shin Yamaura]

プロティアンキャリアを提唱する田中健之介先生の著書。今後のキャリアは組織と個人それぞれを往復しながらつなげていく。キャリアとなるとの事。重要な事はキャリア資本の蓄積。ビジネス資本、社会関係資本、経済資本それぞれをバランスよく形成し、ビジネスと社会関係の資本を経済資本に変換していく意識が必要。個人的には、社会関係資本が弱い。また次どのようなビジネス資本を蓄積していきたいかということをネクストキャリアのために考えていきたい。

2024/03/06