部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。 1日15分のノラ式実践法

著者名：平野ノラ【著者】

KADOKAWA（2022/04発売）

• ISBN：9784046056047

内容説明

人生の転機には必ずモノを捨てて上向きにしてきた平野ノラの片づけメンタル＆実践本。片づけられなかった時代の爆笑エッセイから、現在の自宅を公開しての15分片づけ実践法まで、ノラさんが楽しくパワフルに背中を押してくれる1冊。

＜著者より＞
「芸人になることに一度挫折し、無職の引きこもりとなった20代後半、実は足の踏み場もない汚部屋に住んでいました。そんなとき、ある1冊の本に出会い片づけの意味を知り、部屋の乱れと心の悩みは親密につながっていると気づいたのです。それからは、何も考えず目の前のモノをひたすら片づけていきました。

そして、
●31歳で、プロポーズを断り、芸人の道を再び目指そうと決めた時も、
●36歳で、『バブリー芸人』にキャラクターを絞ってブレイクした時も、
●42歳で、仕事一辺倒だった人生を見つめ直し、新しい命を授かった時も、
人生の転機の前には、必ず大きな「片づけ」をしてきました。たくさんのモノを手離したことで、思考が整理され、自分のやるべきことが見え、人生が上向きに回りだしました。

片づけとは、本来のあなた自身がやりたかったことや、出会いたかった人に会い、見たかった景色を目の当たりにして、全てを叶えていくことなんです。そして、あなたの人生のミラーボールが輝き出す。宇宙一シンプルで、今から誰にでもできる実践開運術だと思っています。

今いる部屋が、あなたにとっての人生のお立ち台！　まずは『1日15分の片づけ』でバブリーな空間を一緒に目指しましょう！」

＜構成＞
Part1　片づけで人生が劇的に上向き　「ノラSTORY」
Part2　読むだけで片づけたくなる　「ノラ語録」
Part3　自宅で解説　1日15分の　「ノラ式バブリー片づけ」

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

平野ノラさんの断捨離本。モチベーションがアップしました。私も捨てたいのに捨てて良いのか迷っている仕事で貰ったトロフィーがあるのですが、平野さんが重要なもの以外処分したとのことなので、私も処分しようと思います。

2022/08/14

[あつこんぐ]

図書館本。雑誌『クロワッサン』で紹介されていて面白そうなので借りてきました。「部屋を片付けるのにコツはない‼️とにかく捨てて捨てて捨てまくるのみ‼️」ということで、私もポモドーロテクニックを使いながら断捨離してみました。6人分の荷物がはびこる我が家。なかなか先は長いですが、少しずつでも片付くと嬉しいですね。そして、何より驚いたのが私より少し年上かなぁと思っていたノラさんが実は1つ年下だったということ。これは地味にショックでした...。

2022/10/30

[おかめっち]

ノラさんは元汚部屋住民でもある。 これまでの挫折や転機は片付けと繋がっていたんだなあ。 現在のきれいなお部屋の写真もあり、物が洗練されていて素敵です。 読みやすかったし、前向きになれました。

2024/05/30

[ちいこ]

彼女に密着する番組を観て、本書を知り、読みました。片付けのテンションを上げるにはちょうどいい感じで良かったです。

2022/11/22

[miu]

TVで拝見したノラさんの部屋がきれいできれいで。。職業柄毎日モノが増えるから毎日15分ほどエリアをかえながら片づけ。わたしもモノを減らしたいって常々思っているから真似してみようかな。片づけることで目に入るモノが変わって思考(頭の中)がクリアになっていくのはわかる気がする。

2022/11/08