EAT - 最高の脳と身体をつくる食事の技術

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EAT - 最高の脳と身体をつくる食事の技術

  • 著者名:ショーン・スティーブンソン/花塚恵
  • 価格 ¥1,870(本体¥1,700)
  • ダイヤモンド社(2022/03発売)
  • 夏至&父の日!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント25倍キャンペーン(~6/21)
  • ポイント 425pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784478112359

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内容説明

全米No.1人気の「何を食べたらいいのかわからない!」を完全解決するメソッドが日本上陸。減量・快眠・ストレス・集中力・知性・人間関係・長寿などトピックごとのベスト・メソッドを紹介。この1冊で「食べる」ということに関しての情報を網羅的に知ることができる。650万人の人生を変えた食事術。

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