プロカウンセラーが教える 1on1コミュニケーション入門 - ビジネスもプライベートもうまくいく「聴く力」練習ノ

著者名：諸富祥彦/島田友和/青木美帆

清談社Publico（2022/03発売）

• ISBN：9784909979285

内容説明

ベストセラー『1分で話せ』著者・伊藤羊一氏 推薦！
「1on1は”話す時間”じゃない。“聴く時間”なのだ！」

聴く力、質問する力、伝える力……
ヤフー、インテル、グーグル、パナソニック、ソニー、トヨタなど一流企業が続々採用！

「会話」で自分も相手も変わる最強メソッド、待望の入門書！


1on1を学ぶと、職場と家庭は変わる。
上司と部下の関係が劇的に変わって職場の雰囲気が生き生きしてくる。
これが私たちの実感です。

1on1を身につけるためには、基本、この本一冊読めばそれでOKです。
この本には、具体的な練習のエクササイズがたくさん載っています。
それにひとりで取り組むだけでもできるようになっていきます。
-編著者 諸富祥彦（「はじめに」より）

目次

［入門編］
第1章 はじめての1on1コミュニケーション
第2章 プロカウンセラーが解説する1on1「11のメソッド」
第3章 プロカウンセラーが実践する1on1「16のスキル」
第4章 1on1の効果を高める「５つのエクササイズ」

［実践編］
第5章 実践！ 1on1コミュニケーション［ビジネス編］
第6章 プライベートにも効く！ 1on1「6つのルール」
第7章 実践！ 1on1コミュニケーション［プライベート編］

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[jun]

１ｏｎ１に関する辞書的な本でした。 様々なテクニックが紹介されており、参考になります。 ただ、個人的には「ヤフーの１ｏｎ１」の方が、その哲学から説明されており、ためになった気がします。

2024/04/28

[kom]

どんな相手との関係でも使える。しっかり理解したい大事なことが盛り沢山に詰まっている。

2022/05/02

[ponte]

以下備忘録。 ・深い本物の傾聴の条件は、受容、共感、一致の三つ。 ・受容とは、相手の言わんとしていることを評価せず、ただそのまま受け止めていくこと。 ・共感とは、相手が語ることを、その人自身になったかのつもりで、その内側の視点から理解すること。 ・大切なことは、相手の機嫌などを気にせずに修正できる安心な雰囲気がそこにあることです。 ・一致とは、その関係の中でその人が自分自身であること。 ・うなづきや相槌で重要なのは、呼吸合わせ（ペーシング）と空気合わせ（チューニング）です。

2022/04/08

[39taka]

1on1は部下のための時間で、「部下自身が気付きを得たり、モチベーションを高めたりする機会」である。上司としては「部下自身のことを当の本人に教えてもらう」姿勢で臨む。ポイントは次の3ステップ。❶説教したいのをグッと我慢する。❷「あなたはどうしたいの？」と聞く。❸「あなたならできると思うよ」と信頼と期待を伝える。また、部下の自己開示を促すためには、上司が自ら積極的に自己開示することも有効。弱みや不安、失敗などネガティブな側面の自己開示も必要。返報性の法則が働き、相手も自己開示しやすくなる。

2024/07/15

[たらちゃん]

1 on 1のスキルが詰まった本。教科書だと思うといいです。ここに書かれている事を実践するのみです。

2023/09/02