アラフィフ脱デブ日記 - 49歳オタクが13kgやせた！

著者名：石川きよにゃ

主婦の友社（コミック）（2022/03発売）

• ISBN：9784073434733

内容説明

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累計2000万PV超！49歳で69kgから13kgやせに成功したマンガ家・石川きよにゃの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ！

知ってました？　
アラフィフともなると、ダイエットは見た目よりも
「健康に問題発生」「命にかかわる」から始めざるを得ないって……。

49歳69kg、崖っぷちのオタクマンガ家が「あとに引けない」思いで始めたダイエット。
見事13kgやせに成功！……だけではキレイに終わらないのです。
その後一瞬で15kgリバウンド、さらに納得いく体重まで自分と向き合い……最終的には何Kgやせるんでしょう？

「自分にもできるダイエット」を探し求め、日々コツコツと努力。
ときにはチートもするし、ちょっとノイローゼ気味にもなったりする。
そんな等身大のマンガ家と一喜一憂しながら「痩せテク」を知ることができる
【熱血ローファイ】な4コマダイエットストーリー。


石川 きよにゃ（イシカワキヨニャ）：書くことと猫が好きな漫画描き。ダイエット方法模索中。