ディスカヴァーebook選書 老いてひとりを生き抜く！―暮らしに負けず、自分に負けず、世間に負けず

著者名：三浦清一郎【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2022/02発売）

• ISBN：9784890222100

内容説明

世間から取り残されず充実した晩年を!高齢になっても、独りになっても、老いに負けず、生きがいをもって充実した楽しい人生を送る!
（※本書は2017/11/1に発売し、2022/2/10に電子化をいたしました）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[おーね]

老いるくらいに生きられるのならば嘆かないで生きていたいと思います。

2018/03/07

[へりお]

老いることは、意識の有無にかかわらず、加齢に伴う心身の衰えと戦い続ける過程を指します。老い方には、仕方がないに至るまでにどれだけの努力をしたか、人それぞれの判断や選択が影響します。運動機器の老化については、第一に運動能力の衰えを感じ注意し、第二に体が硬くなることに対処するために体を動かす習慣をつけ、第三に脳の働きが鈍化することに対処するために集中力を維持しましょう。老いるということは、一人の境遇と戦うことでもあり、孤独や無力感に対処する必要があります。頼りになる戦友を少しでも多く増やしておこう。

2024/05/06