朝ラク！スポーツ部活弁当 強い体を食べて作る！

著者名：上島亜紀/柴田麗

学研（2022/02発売）

• ISBN：9784058017227

内容説明

スポーツを頑張っている中高生は成長期のただ中。成長のためにもスポーツのためにも食べることはとても重要だ。そんな子供たちを応援する、栄養満点でバランスのよい弁当を紹介。栄養の基礎知識やスポーツの種類別アドバイスなども役に立つ。