プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定 2級・3級対策テキスト

著者名：岡田隆

主婦の友社（書籍）（2022/01発売）

• ISBN：9784074509805

内容説明

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


2022年6月試験予定『パーソナルトレーナーBODYMAKE検定』公式テキスト　試験対策はこれでバッチリ！

スポーツトレーナーで日本体育大学体育学科准教授の岡田隆（バズーカ岡田）氏が設立する検定の公式テキストブック。
この1冊で検定試験対策はもちろん、
最新の科学的トレーニング方法、
部位ごとの筋肉の解説、体の成り立ちなど、
豊富な写真とイラストで、わかりやすく学べる。
試験対策はこれでバッチリ！


岡田 隆(オカダタカシ):日本体育大学体育学部准教授/日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）/
柔道全日本男子チーム体力強化部門長/
日本ボディビル＆フィットネス連盟選手強化委員/
理学療法士/スポーツトレーナー/ボディビルダー/骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[いくみ♪]

体系的にナイスボディの知識が得られるかなと思い購入。 のっけから骨と筋肉の説明で、私にはこの検定は無理だなと悟りました(笑) それ以降の栄養学や実技や理論はとても興味深く面白かった。 特に筋トレの正しいフォームがわかりやすく書いてあるのが良かった。

2022/04/22

[おりく]

広く浅い知識を手に入れるのに最適。 本物の人間の体と筋肉の名前が書いてあってよりわかりやすい。

2023/06/27