私をあたらしくする51のこと～暮らしと自分アップデート

著者名：本多さおり

大和書房（2022/01発売）

• ISBN：9784479785514

内容説明

自分や暮らしをあたらしくすることに、前のめり気味で取り組みたい。
コロナ禍でみんなが「変わる」を体験。
私たちの「あたりまえ」はここ数年で大きく変化しています。
仕事、家事、育児など時間に追われる日々だけど、
こんな時こそ、新しい自分を開拓したい。
生活をアップデートし、新しい空気で自分を整えよう。
あたらしいことは、見える景色を変えてくれるワクワク作用があるから。

本書では、そんな本多さんが最近取り入れた、
実際やってみて良かったことをエピソードと共に綴りました。