内容説明
テクニック不要。
マインドセットで、心身を美へ導く、
新しい美のバイブル!
著者の今村大祐氏は、
これまで15万人以上の女性を、
姿勢・メンタル・ビジョンのすべてにおいて、
「普通の人」から「ミスコンレベル」にまで育てて美のプロ。
本書では、
そんな今村氏のノウハウ、
「美人のつくり方」を初公開します。
そのノウハウは、
メイクスキルを上げたり、
スタイルアップするような、
テクニックに頼るものではありません。
「美人は自信作りから」という、内面アプローチから始まり、
マインドを変えながら心身を美へと導いていく画期的なもの。
そして、「ビジョン」「骨格」「魅力タイプ」に合わせて、
理想の自分になっていく方法を具体的に解説します。
印象が変われば、周りの対応が変わる。
周りの対応が変われば、環境が変わる。
環境が変われば、人生が変わる。
「私なんか……」、そう思って、
自信がない方にこそ、読んでいただきた1冊です。
「美人は誰でもなれる」そう断言する著者が、
きれいになろうとする読者を全力でサポートします!
<目次>
第1章 「美人マインド」のつくり方 ―美は「自分の心」がつくる
第2章 「美人スイッチ」をオンにする ―自分を「きれいな人」として扱う
第3章 「自分らしい美人」になる ―自己分析で「自分の美人タイプ」を知る
第4章 「習慣」で美を育む ―「自分だけの美しさ」と向き合う
第5章 「美のプロ」に頼る ―「自分だけの美しさ」を底上げする
第6章 「美人な自分」として生きる ―「オーラを放つ自分」のつくり方
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ルル
8
年代ごとの美しさをまといます^^美しくなりたい方はぜひ！2023/02/15
みっぴ
4
自信をもつ=自分の未来の可能性を信じる。実力不足でも自信を持つことはできる。美しさもマインドから。ゴールを意識して。 そして行き着く先はシンプルである。 自分はゴールのイメージづくりからかな。2023/09/06
朝露
2
ここでいう美人とは、誰かと比べて秀でることではなくて、自分らしく生きること。まずは自分のことを大事にして、自分が大好きな自分になる。そのために、ポジティブな言葉を積極的に使ったり、姿勢を正したり、身体によい食事をとる。メイクやヘアケアも学んで、昨日よりも自分に良いことをする。そうして心に余裕と自信がついてきたら正真正銘「美人」になれる。中々金銭的にすべてを行うのは難しいところもあるけれど、マインドは真似できるし、歳を重ねながらどんどん美しい人になりたいと感じた。2023/06/13
Noshiko
2
歩き方だけで自信がつくようになるし体型も変わるし、と書いてあるのを読んだ瞬間、歩いてないけどとりあえず内腿しめて、足をしっかり閉じました笑。QRコードもあり、歩き方の勉強が動画を通してできるみたいなので、出社が増えた今、せっかくなら実践してみたいと思います。2023/04/11
vlt
1
I'll try to do it unconsciously. It seems like difficult to do that, however, if I surpass one line, I might do that easily. Keep doing.2024/03/12
