モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ！ 人生が整う 片づけの基本（特装版）

著者名：渡部亜矢【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2021/12発売）

• ISBN：9784799328156

内容説明

人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版が新しいカバーになりました!
部屋が片づくと人生が整う!
心と体が軽くなる! 人間関係もうまくいく!! やりたいことが見つかる!!!

■やる気はあるけど片づかない人ほどうまくいく43のコツ
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか?

実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり!
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」?と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。

そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。

■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ!! 片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。
「マインドセット」「整理術」「習慣化」3つのアプローチで二度と散らからない!

■目次
第1章片づけの本当の意味を知る
第2章片づけを成功させる考え方に変える
第3章スッキリをキープさせる秘訣
第4章モノをスッキリさせる
第5章時間と人間関係をスッキリさせる
第6章片づけは自分磨き

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[家出猫]

読み放題プランで読了。様々な片付けハウツー本を読んできましたが、本書はイラストや図がとてもわかりやすく直観的な理解が進みました。片付いた部屋でお茶を飲みながら、読書をする時間が最近の私の一番お気に入りのひとときです。海外移住に伴って、持ち物の9割を手放しました。実はそれだけ手放しても、困ることはありませんでした。空いたところには新しいモノが入ってきます。著者のあとがきにもそのようなことが書かれていました。これからも、スッキリとしたお部屋と気分で過ごしていきたいと思わせてくれる一冊です。

2024/03/25

[らる]

片付けは人生をより良くするスキル/自分が心地よい空間をつくる→気持ちの余裕に繋がり、人生の好転につながる/最初に捨てるのは「捨てる際の罪悪感」。たとえば「いただきもの」は既に役目を終えた、捨てて良いもの/いきなり大掃除はNG,小さく場所を限って、成功体験を積む/いる・いらない・一時保管を3秒で。一時保管は半年忘れていたら中身を見ずに捨てる/片付けは「セルフケア」につながる。部屋が片付き、時間に余裕があれば余裕をもって自己管理できる/片付けスキル＝自分にとって本当に必要なモノを選び、管理する能力

2022/10/16

[めぐみ]

kindle unlimited

2022/08/14

[ぶた]

片づけられない人に優しい本。 一時保管を積極的に使っていくのは斬新。 他の本では基本どうしても選べない物だけのイメージ。 まあ、たまりそうな気もするけど。

2024/03/13