望む現実は最良の思考から生まれる グッド・バイブス・ルール

著者名：ヴェックス・キング【著】/桜田直美【訳】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2021/11発売）

• ISBN：9784799327883

内容説明

英国で５０万部突破！
自分の中に眠る可能性を引き出し、望む人生を引き寄せる法則

すばらしい人生を目指すのは簡単なことではない。
私たちは、人生を、何かいいもので満たしたい、うまくいかせたいと願い、日々行動している。
けれども、現実にはさまざまなハードルがあり、ときには挫折し、あきらめ、その結果、ネガティブな思考や感情に支配されることもある。
そして、ほとんどの人が平凡な人生で満足してしまっている。

ここで、大事なことをお伝えしたい。
じつは、私たちはすでに、美しく、すばらしい人生を創造するために必要なものを、すべて持っている。
だから、自分の持つ可能性を最大限引き出すには、自分を愛することから始めればいい。

本書では、自分の望む現実を引き寄せるには、本気で信じ、あたかもそれが現実になったかのようにふるまうことだ、と説いている。
そして、望んだ現実を受け取るには、望むものの持つエネルギーと、同調しなければならない。
つまり、自分の思考や感情、言葉、行動のすべてが望むものと一体になることで、望んだものを現実世界に出現させる可能性が高くなるのだ。
本書では、いいエネルギーの状態を、「グッド・バイブス（いい振動）」と呼んでいる。
思考や感情を「いい状態＝グッド・バイブス」に導くために欠かせないことや、環境を変えるコツを紹介しよう。

本書で紹介する「グッド・バイブス」で生きる７つのポイント

１　自分の送り出す思考や感情は、すべて自分のところに帰ってくる
２　ごきげんで生きていると、多くのすばらしいことが現実化していく
３　自分を最優先にもてなしてあげられるのは、自分しかいない
４　つねに他人にとって大切な存在になれるわけではない。だからこそ、自分にとって大切な存在になることが重要だ
５　何かを信じていないなら、それがあなたの人生で現実化することは絶対にない
６　どこにいるかは関係ない。重要なのは、自分の現在地に対して何をしているかということだ
７　人生があなたに闘いを挑んでくるのは、あなたが弱いからではない
８　いいことも、悪いことも、最悪なことも、すべて私という人間の一部だ。

英「サンデー・タイムズ」ベストセラー１位
Amazon UK 心理学ジャンル１位（2021年10月）
著者インスタグラムフォロワー96.9万人超！

【目次】
「自分を愛する」ということ

Part 1 すべてのものに「バイブス」がある
Introduction 自分の意識しだいで世界は変わり始める
Part 2 ポジティブな習慣を身につける
Introduction ごきげんな状態を引き寄せるグッド・バイブスな行動を増やす
Part 3 自分を優先する
Introduction 自分を最優先できるのは、自分しかいない
Part 4 自分を受け入れる
Introduction 自分のニーズを尊重し、他人をあてにしない人生をおくる
Part 5 夢を実現するマインドを持つ
Introduction 信じることを、人生の中心に据える
Part 6 行動し、目標を現実化する
Introduction ビジョンを描き、進む
Part 7 すべての出来事に意味を見出する
Introduction 人生における苦痛が意味するものは何か

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ムートン]

タイトルと冒頭の「いいことも、悪いことも、最悪のことも、すべて私という人間の一部だ。」に興味を引かれた。機嫌良く過ごすためのTipsがいろいろ書かれている。それらは、根拠とか、科学的とか、データに基づいてとかではまったくなく、作者がいろいろな本を読んだり、人に関わって身につけてきたことという感じがする。フレンドリーな人に、横から、ひたすら、励まされている印象。でも、後半になると、「目標を叶えるにはひたすら努力し続ける」みたいなことが書かれていて、それができたら苦労はないよね、と思ってしまった。

2022/08/04

[凪平コウ]

引き寄せの法則についての本。科学的根拠に関する説明は少ないものの、それはこの本の要諦ではない。この本はポジティブシンキング・自己受容・マインドセットを教えてくれるものであり、「前向きに生きたい」という人の背中を押してくれるコーチのような本である。瞑想やイメージングなどのテクニックについても記載されているため、それらについてざっと知りたい方にもおすすめ。自己啓発本は合う合わないがあると思うが、私は筆者の前向きな言葉に勇気をもらった。他人と比較せず、昨日の自分を超えていけるように日々を前向きに生きていきたい。

2022/12/24

[hinotake0117]

朝にもちょうど量子力学、波動にまつわる本を読んだので、タイトル的に近いものを。 こちらはどちらかというと生き方指南としてバイブスを上げることを説く。 自分を大事に、行動を踏み出すことが結局望む現実につながる。 https://t.co/uTmf1cz8b7

2021/11/23

[やっこ]

望む現実を引き寄せるには、「本気で信じ、あたかもそれが現実になったかのようにふるまうこと」が重要 望みを現実化するには、思考・感情・言葉・行動すべてを望むものと一体化させ、その「エネルギー」と同調することが不可欠 思考や感情を良い状態（グッド・バイブス）に保つことで、望む現実が引き寄せられるとし、具体的な習慣や環境の整え方も紹介 すべての人はすでに素晴らしい人生を創造する力を持っており、その可能性を最大限に引き出すには「自分を愛すること」が出発点だと強調

2025/05/13

[Gonta]

忙しい中に時に人は前向きに考えて生活できないこともありますが、先の不安や恐怖に囚われてその瞬間心臓を動かして生きていることがもったいないなと思いました。その瞬間も前向きに楽しむことは大事。今にFocus! “今、ここ”への意識を高めると過去の苦痛からも、未来の恐怖からも自由になれる。 私はネガとポジに生きる人を同時期に見たことあるが、過酷な環境でもポジに生きる人の雰囲気はいいなと思った。でも、ポジでもネガでも自分が選びたい方を選べば良いかもね、状況にあわせて。無理が一番良くない!全ては時が解決するのよ。

2022/05/10