レクリエ レクリエ 2021～2022特別号

著者名：レクリエ編集部

世界文化社（雑誌／書籍）（2021/09発売）

• ISBN：9784418211340

内容説明

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【機能低下を防ぐ！　頭と体の体操大特集】
●体を動かしながら頭を使う　脳トレ体操
●呼吸が楽になる　いすヨガ
●脳を刺激する　指の体操
●頭と体を動かしながらできる！　口腔体操　ほか

※2021～2022特別号の電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。
・昭和のヒットソングに合わせて！　機能向上体操
・体を動かしながら頭を使う　脳トレ体操（一部）
・脳を刺激する　指の体操（一部）

※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。