内容説明
■見どころ：
大本研太郎のグラビティメソッド
■目次：
目次
PART1 基礎編「バランス脳の構築」
人間にとって自然な動きが、『スイングを良くする』
アドレスは50:50が正解！
スイングのイメージは、パッティングから作る
20ヤードのアプローチを、フルスイングにつなげる
回転運動のアプローチから、時間差のあるフルスイングへ
「振る」でも「返す」でもない、腕は「ネジる」
遠心力を管理すれば、フルショットが安定する
お尻を「抜いた」アドレスが、パットの成功率を高める
距離感を出すなら、フォローは抑える
意識が過剰になると、バランスは崩れる
PART2 実践編「イメージ脳の構築」
“杉原輝雄ドリル”で、究極の安定を体感する
“かめはめ波ドリル”で、飛距離アップ
“グーチョキパードリル”で、クラブの使い方を習得する
左右、上下、前後を分離して、バランスをキープする
トッププロのスイングから、上下、左右、前後の分離を学ぶ
基本はパッティングにあり!! ゴルフクラブの特性を理解する
ゴルフは三次元振り子、フェースは自然に開閉する
クラブの特性を理解して、「閉→開→閉」をマスターする
クラブの「テコ」が使えると、ゴルフは簡単になる
ダウンスイングの、「テコ」がヘッドを走らせる
ヘッドを加速させるには、右手の「引き」が必要！
基本は、“歩く”こと。人間が本来持っている、バランスセンサーを作動しよう！
PART3 悩み解決編「スイング脳との連動」
スライスが直りません
フックが治りません
もっと飛距離が欲しいです
ダフリ・チャックリが出ます
バンカーが苦手です
打ち上げ、打ち下ろしでミスが出ます
ティショットで緊張します
ティショットで大きなミスが出ます
ドライバーでテンプラが出ます
ヘッドスピードが遅いのが悩みです
パッティングが苦手です
シャンクが止まりません
傾斜地が苦手です
パット＆アプローチのミスは「グリップチューニング」で激減!!
〈リモートワーク時代のリハビリレッスン〉立ち方ひとつでアナタのショットは劇的に良くなる!!
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