健康長寿の道を歩んで

著者名：小澤利男【著】

幻冬舎メディアコンサルティング（2021/08発売）

• ISBN：9784344935464

内容説明

高知大学名誉教授 （老年病科） 、健康長寿医療センター名誉院長の著者が、戦中戦後から現在までの人生経験から導き出した秘訣を伝授する。

前向きに生きる上で重要なことは、4つ。
1.動く
2.楽しむ
3.喜ばす
4.感謝する

超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。
健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

健康長寿の医師になるまでの自分史：私の生い立ち　名古屋陸軍幼年学校 健康長寿のための医学・医療：予測を超える我が国高齢化の速さとその影響―女性が高齢社会を救う　英国老年医学の母マージョリ・ウォレン 健康長寿の生き方を先人に学ぶ：国内の人たち　外国の人たち 健康長寿の道を歩む：過去90年の災害　自然科学の進歩死について思う：人間は死ななくなった　緩和ケア　

2021/08/31