毎日たった3分トレーニング 30日で理想の声になれる本

著者名：田中直人【著】

リットーミュージック（2021/07発売）

• ISBN：9784845636501

内容説明

＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

　日3分ボイトレで、あなたの声は確実に変わります！

忙しい日々のなか、1日たった3分のボイス・トレーニングで「理想の声」を手に入れませんか？　本書は、25年にわたって1万人以上の生徒を指導してきた著者が導き出したメソッドを、30日間のデイリー・メニューに凝縮したものです。
トレーニング方法はとても簡単。2分間でストレッチ、ブレス・トレーニングをし、　日1分間のデイリー・メニューに取り組んでいきます。譜面が出てくるメニューはYouTubeで音源連動しているので、音を確認しながら練習ができます。
また、多くの人気ユーチューバーを抱えるUUUM株式会社・竹川洋志と著者による対談も収録。「YouTubeで活躍するために必要とされるボイス・トレーニングの重要性」について語り尽くしています。

【コンテンツ】
STEP 1　30日で理想の声になれる理由

STEP 2　30日で理想の声になれる仕組み

STEP 3　30日で理想の声になれるインストゥルメンタル・ストレッチ
1：クロール・トレーニング
2：バックストローク・トレーニング
3：ネックローテーション・トレーニング
4：ベンド・フォワード・トレーニング
5：リラックス・ボディ・スタイル

STEP 4　30日で理想の声になれるブロードウェイ式ブレス・トレーニング
1：300％ブレスアウト・トレーニング
2：MAXブレス・トレーニング
3：スピードブレス・トレーニング

STEP 5 　30日で理想の声になれるベーシック・トレーニング
①オールレンジ・リップロール
②オールレンジ・ハミング
③ニュートラル・ボイス
④ニー・ボイス
⑤ソフトパレット・ボイス
⑥ボーカリゼーション・マスカルトレーニング
⑦バック・ボイス

STEP 6　30日で理想の声になれるスケール・トレーニング
⑧5トーン・バウエル・スケール
⑨5トーン・コンソナント・スケール
⑩5トーン・スタッカート・バウエル・スケール
⑪5トーン・スタッカート・コンソナント・スケール
⑫5トーン・シックスティーンス・バウエル・スケール
⑬5トーン・シックスティーンス・コンソナント・スケール
⑭オクターブ・ヴァリアスインターバル・スケール
⑮1.5オクターブ・ヴァリアスインターバル・スケール

STEP 7　30日で理想の声になれるビブラート・トレーニング
⑯ビブラート・フィーリング
⑰スロー・ビブラート
⑱スタンダード・ビブラート
⑲ロングトーン＆ビブラート
⑳ビブラート・フィナーレ

STEP 8　30日で理想の声になれるアーティキュレーション・トレーニング
　アーティキュレーション「しゃくり」
　アーティキュレーション「こぶし」
　アーティキュレーション「フォール」
　アーティキュレーション「抑揚」

STEP 9　30日で理想の声になれる音楽ジャンル別シンギング・トレーニング
　スタンダード・シンギング・トレーニング
　R&B・シンギング・トレーニング
　ボサノヴァ・シンギング・トレーニング
　ROCKシンギング・トレーニング
　バラード・シンギング・トレーニング
　JAZZシンギング・トレーニング

STEP 10　理想の声で夢を実現する方法 ～ドリーム・プラン～

特別対談
竹川洋志（UUUM執行役員）×田中直人（ATOボーカルスクール代表）
「YouTubeで活躍するために必要とされるボイス・トレーニングの重要性」