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内容説明
多くのゴルファーが、ミスショットの原因は自分のスイングに問題があると思っていますが、実はメンタルが関わっているのです。本書では、効率的に上達するために大切なことをお伝えします。
目次
第1章 メンタルスキルを高めて急速上達を実現しよう
第2章 最高の心理状態でプレーすることに全力を尽くそう
第3章 最新のイメージトレーニングをマスターしてゴルフに奇跡を起こしてみよう
第4章 ゴルフ脳を高めてくれる究極のトレーニング
第5章 偉大なプロゴルファーに学ぶ究極のメンタルスキル
第6章 タイプ別メンタルスキルを駆使したスコアメイクの具体策
第7章 これがゴルフの急速上達を実現させてくれるチェックリスト
(※本書は2009年7月1日に発売し、2021年7月7日に電子化をしました)
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Kensuke Watanabe
1
題名とズレてるような気はするが、ともかくも良書。イメージ力を鍛えること、自分が得たいものを絞り込むこと。あとは考え方。 具体的にできるドリルもあるので、実践したい2024/04/22
けんちきまる
0
「イメージ力>感情」ここが一番印象に残りました。メンタルスキルの重要さについて書かれています。確かにわれわれアマチュアゴルファーにとってスイングを矯正するには、時間がいくらあっても足りないし、先生を見つけるのも大変です。いいアドレス感覚・インパクト20cm区間のイメージを持って今の技術でメンタルスキルを試すことにより、どれだけスコアに影響がでるか実践してみたいです。10/16から2009/11/24