才能を解き放つ勝つメンタル ラグビー日本代表コーチが教える「強い心」の作り方

著者名：デイビッド・ガルブレイス【著】

マガジンハウス（2021/06発売）

• ISBN：9784838731558

内容説明

勇者のライオンになれ！
ラグビー日本代表メンタルコーチに学ぶ、
「強い心」の作り方

記憶に残るラグビーW杯2019での、日本代表の勇敢なプレー。
強敵アイルランドを撃破し、念願の決勝トーナメントに進出した「ブレイブ・ブロッサム」（日本代表の愛称）の強さの秘密は「メンタルの強化」にあった―。
母国ニュージーランドで多くのアスリートの“心”を鍛えてきたメンタルコーチが、独自の理論と現場で培った実践法を伝授！
スポーツはもちろん、ビジネス、勉強、趣味、そして人生に役立つ“メンタルの強化書”。

●私が日本代表に伝えたこと
KICK OFF : FIRST MEETING WITH JAPAN NATIONAL TEAM
●「勇気」が才能を招く
COURAGE : MOST CRITICAL FEELING TO UNLEASH YOUR POTENTIAL
●不可能に見えることこそ本当の夢
THE DREAM MUST SOUND ”IMPOSSIBLE”
●「戦略プラン」はクリアに
CLARITY IS KEY TO SUCCESS
●ハードワークで得られるもの
THE MAGIC THAT COMES FROM PAYING THE PRICE
●本当の挑戦が真の力を引き出す
TRUE CHALLENGE GET TOU UNLIMITED ENERGY
●キャプテンの役割
THE CAPTAIN ROLE
●プレッシャーは贈り物
THE PRESSURE IS A GIFT ……etc.

ジェイミー・ジョセフHC、リーチマイケル、田村優、姫野和樹、ラファエレティモシー各選手など、代表チームの秘話も収録！

目次

CHAPTER 1　ライオンになれ！（BE THE LION!）
CHAPTER 2 「現実的な夢」は持つな（IMPOSSIBLE DREAM）
CHAPTER 3 戦略を描け！（PLAN FOR SUCCESS!）
CHAPTER 4 やるべきことを、やれ！（GET TO WORK!）
CHAPTER 5 「結果は二の次」思考（LET THE OUTCOME TAKE CARE OF ITSELF）
CHAPTER 6 最強の精神状態「ゾーン」（”ZONE” SUPER HUMAN WHO COULD DO ALMOST ANYTHING）
CHAPTER 7 「リーダーシップ」とは何か？（MAGIC RECIPE FOR ONE TEAM:LEADERSHIP）
CHAPTER 8 最強のメンタル・トレーニング（THE RECIPE FOR ONE TEAM:HONEY BADGER MIND TRAINING）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

ライオンになれ：勇気が才能を招く　恐怖と向き合え 現実的な夢は持つな：不可能に見える＝本当の夢　心が喜ぶ夢を語れ　 戦略を描け：地図なしではただ迷う　自己評価はいつも過大評価　山をちりに分解　戦略プランの効果 やるべきことをやれ：夢に100％捧げろ　犠牲払え　ハードワークで得られるもの　精神の持久力と強さ強化　結果は二の次思考：自分らしく生きる　成功の法則　完璧主義のつらさ　 最強の精神状態・ゾーン リーダーシップ 最強のメンタルトレーニング：限界を疑え　失敗の仕方を学ぶ　情熱を点火　プレッシャーは贈り物

2021/07/29

[Mirunovic]

決して内容の濃い本ではありません。ですがシンプルな言葉や習慣が伝わり易いのかもしれませんね。

2022/02/07