SMART BOOK<br> 仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術

個数:1
  • 電子書籍
  • ポイントキャンペーン

SMART BOOK
仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術

  • 著者名:ビジネスマップ編集部【著】/岡田創【著】
  • 価格 ¥550(本体¥500)
  • SMART GATE Inc.(2021/06発売)
  • 3月の締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~3/31)
  • ポイント 150pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

ファイル: /

内容説明

「捨てる考え方」「捨てる習慣」を身につけて、心をスッキリ整理する!

本書は、悩みや迷いなど心にたまった不要な“ゴミ”の分別方法、捨て方、その習慣が身につく1冊です。

[目次]
第1章 「習慣」の片付け
第2章 「仕事」の片付け
第3章 「人間関係」の片付け
第4章 「ネガティブ」の片付け
第5章 「生き方」の片付け

無駄なモノ・コトに時間をとられて、自分の時間がとれない。
理由は分からないけれど、なんとなく毎日忙しくて疲れている。
迷いや悩みが多くて、心の余裕がない。

そんなふうな心のモヤモヤや漠然とした不安・不満は、心の片付けをはじめるサイン。

部屋が片付くと気持ちがよくなるように、心の中もきれいに整理して
要らないものを処分すると、あらゆることが好転し始めます。
それは、過剰なこだわりや高すぎる理想、ガチガチの固定観念といった
執着を手放すことになるからです。
そうすることで、新しい自分になる決断ができます。

本書では、5つのテーマにわけて、心の片付け方を徹底解説。
読後は、大掃除をしたあとのように気持ちがスッキリと晴れ、心が軽やかになるはずです。