内容説明
アルコール，ギャンブル，ドラッグ，処方薬，セックス，恋愛などの依存症，身体・心理・性的虐待，ネグレクトなどによるトラウマは，「家族の病」とも言えるほど家族の影響が大きく，さらに「トラウマ＋依存症」の組み合わせはひとの人生を破壊するほどの力を持ち，家族・世代間で負の連鎖を起こしていく……。
そんな苦しみから抜け出すために，「アダルトチルドレン」の生みの親であるクラウディア・ブラックが紡ぐリカバリーガイド。（202字）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひろか
8
そんなに読みやすいタイプの本でなく、少し斜め読み。内容は深い。2021/04/18
ポラリス
1
トラウマ治療の今の最前線は、「とらわれ」として語らせることを避けるのではなく、積極的に語らせることで現在の自分のなかで脈絡付け、解放する治療であるとのこと。瞑想などもふんだんに取り入れた実践治療対策集。2022/11/04
みぃ
1
赦すとは、自分自身に正直になるということ。忘れることではない。赦すことは、恨みつらみ、憎しみ、自己憐憫を抱えて生きる必要はないと気づくこと。心の痛みは人生の旅をともにする先生。食べずにどんどん細い体になることで、奥深い心の痛みを感じなくなる。2022/06/23
