内容説明
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人体でホルモンはどのようにはたらいているのか。日々の多様な場面とホルモンのかかわりはどのようなものなのか。ホルモンについてしっかり知りたい人のための1冊。
ホルモンは体のどこで作られ、どのように作用するのか、私たちにどう影響しているのかを解説。さらに、人生の段階や生活の場面ごとに、ホルモンのはたらき、バランスを欠いた場合の問題、健やかに過ごすためのヒントを詳しく紹介。最後に、ホルモンの利用についての実際、医療や科学の現状と将来を見渡す。
目次
序文
[第1章] ホルモンは何をしているのか
[第2章] ホルモン入門
成長／体液とホルモンの関係／性の発達／生殖／閉経と更年期／睡眠／脳の機能と感情／消化、食欲、体重／ホルモンに関わる病気／老化
[第3章] ホルモンが開く未来
用語集
索引
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ベランダ
8
いろんなホルモンが体の調整や変化に対応してくれている。脳からダイレクトに体に変化（筋肉を動かすなど）を起こす信号を送るのとは違って、内分泌系を使って信号のやり取りをしている。のでなんだか複雑だなあ、この情報伝達方法は。ホルモンのはたらきを良くするかんたんに生活上でできることは「食事」と「睡眠」と「運動」と「太陽光」。ホルモンの名前はいくつか覚えたけど、目で追っても追っても、水分補給しても頭に入ってこないので（暑さのせい？なんか疲れてる？）また必要に応じて開くとします。2021/08/26
maishilo
0
めちゃくちゃおもしろい。1980年代までは死者の脳から成長ホルモンの薬作ってたとか、肌の色が濃い人が北方に住むとビタミンD足らなくなるとか、知らないことが大量に載っててわかりやすかった 他のホルモンの本も読んでみたくなる2022/07/28
こゆき
0
難しい医学書よりホルモンに関してわかりやすく記述されてる。復習や人に伝える時の表現の参考にしたくて読んでみた。イラストでわかりやすくて、理解しやすい。 ホルモンは、視覚的に見えることはないが、人体にとっては、必須不可欠だ。 2022/03/17
