1日も早く薬をやめたい人の血圧を下げる本

著者名：加藤雅俊

学研（2021/05発売）

• ISBN：9784058011386

内容説明

高血圧に悩み、薬をやめられない人のために、健康書籍でヒットを連発する著者が満を持して提案する加藤式降圧法の決定版！ 新たに考案した筋肉、血管、心肺強化のための簡単な体操から、飲水他、血圧を下げる日々の習慣まで、すぐに始められるノウハウ満載。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ねね子]

仕事で訪問看護のリハビリをやってます。最近、高血圧症だけど降圧剤を飲まない、薬に頼りたくないという利用者様を担当することになりました。病院勤務だと確実に看護師さんに服薬してもらえるのですが、訪問だと自己管理。ですので高血圧の方の身体の負担を考えながら短時間でできる低負荷の運動を探してました。そこら辺のリハビリの本より求めてる情報があり、助かりました。

2025/01/26