石井美保のBeauty Soup～美肌をつくる極上レシピ～

著者名：石井美保

光文社（2021/05発売）

• ISBN：9784334952440

内容説明

ビューティサロンで現場に立ちつつ、メディアでの活躍もめざましい著者。多忙ななか、美容のために続けているセルフケアのひとつがスープ生活。肌のハリ・ツヤがアップし、むくみや疲れがとれ、たくさん食べてもやせ体質になれる……。SNSでも反響の大きかった日々のレパートリーを、レシピ化して大公開！　韓医学、フレンチ、管理栄養士らとの対談を交えた初のレシピ本。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

麻布十番にお店を出している美容家さんがまとめた「美肌」に特化したスープレシピ本です。サッと作れ、比較的入手しやすい食材が多いレシピなのはありがたいです。酸辣湯は本当にサッと作れるレシピなので、やってみようかな。きくらげいっぱい入れて…しかし、自分が仕事していた頃の麻布十番とは商店街もお店たちも変わってるなあ…。

2025/02/26

[chiamarun]

★4

2025/01/26

[読書がすき]

さっそく今週中にひとつ作るぞ！

2024/10/29