体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! - 動画で動きがよくわかる!

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体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! - 動画で動きがよくわかる!

  • 著者名:Naoko
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 学研(2021/04発売)
  • ポイント 13pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784058016138

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内容説明

20万部突破!テレビでも話題!「1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!」第二弾! 体が硬い人でも、無理なくしっかり伸ばせる動きを考案しました。動画つきでさらにわかりやすく、さらに強力におなか&脚やせに効くメニューが満載。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ゆん

0
これの前に出たやつを読みたかったんだった。実践はしないかな。。2022/05/14

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