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内容説明
「古の武術の達人の再来か 明らかに質の違った動き!! かつてシステマインストラクターのDVDを観た時、このようなレベルの動きが出来る人間が存在することに驚嘆した。
かつて私の主宰する会で武術を学び、会の解散後、運命の糸に導かれるようにして出会ったシステマに自らの生涯を託している筆者の処女作は、武術に関心を持つ人達には見逃せない一冊になると思う。」 ――武術家・甲野善紀」 日本人公認システマインストラクター・北川貴英による本邦初の入門書登場!
ロシア軍特殊部隊“スペッナズ”で学ばれる格闘術「システマ」の基本ドリルから深い哲理までを解説した、待望の入門書が登場! 日本人インストラクター・北川貴英氏による分かりやすい文章と多数の図版は世界初の質とボリューム!
武術・格闘技愛好者はもちろん、日常生活にもそのまま使えるメソッドを紹介しています。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひろ☆
21
システマの四原則の呼吸をし続ける、リラックスした状態の維持は難しい。緊張した状態で、攻撃を受けると、衝撃が残る。なので脱力すること。2014/09/12
おじ
7
入門編の割に結構なボリュームだった。ストレッチとかリラクゼーションの方法だけかと思いきや、ナイフディフェンスやらストライク（打撃）、衝撃の逃がし方まで網羅・・・「力むのは限界があるけど、リラックスに限界はない」（至言）2016/02/11
スー
4
何度も読み返したいと思います。2016/01/04
江草貞治
3
再読。動かしてみるとなるほどと腑に落ちる。むしろやってみないと分からない。2015/05/05
ice_age
3
呼吸法に始まり、非破壊、相手をコントロールする技術まで、システマの哲学に武道の奥義を感じた。2012/01/19
