頭蓋骨をユルめる！

著者名：吉田篤司【著】

BABジャパン（2021/04発売）

• ISBN：9784862209382

内容説明

あなたの頭蓋骨、固まっていませんか。
本来自由に動くべき頭蓋骨が固着していると、それだけでも気分もすぐれず、さまざまな身体不調を引き起こします。
そんな“諸悪の根源”を、元から断ってしまいましょう。28個の頭蓋骨の“つながり”を調整する「クラニオセイクラル・セラピー(頭蓋仙骨療法)」。
調整のポイントは“繊細なタッチ”。軽く触れて根気よく待てば、骨は自然に動き出します。
「クラニオ・セルフトリートメント」は、“脳の動作環境を整える”調整法です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

夫の横で読みながら「自分でできない…やり方がわからない」とぼやくと、彼が軽々と実践。「ダンサーなら知っているメソッドだよ」とか言い腐って憎い。最近始めた首のマッサージも力を入れすぎと叱られる。はては最近皿をよく落とす原因も老化の可能性ありといわれ、夫の馬鹿正直さが許せない日となりました。頭蓋骨ほぐし自体は昔やってもらって２秒で熟睡し、その後いろいろ軽くなった経験があるので、もっと調べるつもり。

2020/03/30

[ポチポチ]

後半は飛ばし読みです。もっとクライオセイクラルに詳しくなれば面白く読めるのかもしれませんが早かったようです。水面に指を滑らせるようなタッチで行う施術でシーツのシワを伸ばすように皮膚に触れて筋膜の歪みをとるのだとか。押しすぎないことで皮膚に筋肉や組織が引きつけられるようなイメージだとか。これは高度ですね。でも指の感覚を研ぎ澄ませればこの域に少しでも近づけるのかもしれませんね。日々集中です。

2025/05/29

[あんじぇりーな]

微妙な感覚がむずかしい・・・・・後半飛ばし読みしました。実際に施術してもらわなきゃわからないかも。

2016/11/13

[mat]

全体をゆるめる感覚がなかなかつかめない、繊細なタッチが必要！

2016/05/26

[Tatuyuki Suzuki]

タッチが繊細で難しいがやってみるしかないですね。

2025/09/24