ハッピーエイジング リズミカルに生きると体は老いない

著者名：佐藤信紘

毎日新聞出版（2021/03発売）

• ISBN：9784620326276

内容説明

人生１００年時代、せっかくなら「健康」で「幸せ」に１００年生きよう！
寿命が延び続ける昨今、「老年学（ジェロントロジー）」という学問が注目されている。
老年学は老年医学と言われる高齢者の健康だけを研究するものと違い、高齢者の健康と福祉、社会参加、衣食住とその条件整備、メンタルケアなども含めた研究になっている。
元気な高齢者も増えた今、高齢者の健康はもちろんのこと、社会参加や生きがい、ライフワークなどのＱＯＬ（クオリティオブライフ）を高めるための、超高齢化社会の処方箋。