スーパー幼児園 バディ式 運動能力をぐんぐん伸ばす親子体操

著者名：バディスポーツ幼児園【著】

講談社（2021/02発売）

• ISBN：9784065222768

内容説明

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★『スッキリ』『ヒルナンデス』（日本テレビ系）『ミヤネ屋』（読売テレビ系）などで話題沸騰！
★在園数2000名！口コミで入園希望者が殺到、２年後までキャンセル待ちとなるスーパー保育園の実践的内容が満載！
★おうちで気軽に取り組め、親子のスキンシップも図れる運動が40種目！
★柔軟性／筋力／バランス力 などの伸ばしたい能力で基礎を育み、かけっこ/逆上がり／なわ跳び／ボール投げ　などの苦手としてよく挙げられる具体的種目もコツなどを盛り込んだ実践的な内容。
★すべての運動に動画付き！
★指導の教科書としても！
★日ごろの運動不足解消も、運動能力を伸ばすのも、この一冊でＯＫ

話題の超人気保育園が教える、おうちでの運動メソッドをこの一冊に凝縮！
「かけっこで１番になりたい！」「子どもの運動神経を伸ばしたい！」「逆上がりのコツが知りたい！」「柔軟性やバランス力をつけさせたい！」「今やっているスポーツをもっと上達させたい！」といった、幼児期の運動にまつわる悩みに応えた内容です。バディスポーツ幼児園は、希望者が殺到しキャンセル待ち２年となる園もあるほど人気の、スポーツに力を入れた保育園。そこで考え抜かれた実践的な内容がふんだんに盛り込まれています。
柔軟性／筋力／バランス力／敏捷性 などの伸ばしたい力を強化する基礎編のほか、かけっこ/逆上がり／なわ跳び／ボール投げ　などの苦手としてよく挙げられる具体的な種目編など、より実践を想定しています。
日ごろ、なかなか体操教室やスポーツクラブに通わせられない、通わせてみたいけれど近くにない、という人にもおススメの一冊！

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目次

はじめに
子どもの能力を伸ばすには
バディで大切にしている６つの「やればできる」力
●CHAPTER１　ウォーミングアップ
グーの動き（開脚柔軟）
チョキの動き（開脚柔軟・左右）
お寿司（太もも伸ばし）
ねこさん（肩入れ）
日本橋（ブリッジ）　　　　など11種類
●CHAPTER２　基本の運動
スーパーボール１（両足ジャンプ、）
フラミンゴ１（片足立ち）
アコーディオン（体育座り腹筋）
バタ足（バタ足腹筋）
レインボーブリッジ（腕立て伏せ）
かまきり（片手バランス）　　　　など16種類
●CHAPTER３　実践の運動
基本の走り方
スキップ
制限走
ねことねずみ
ボール運動（投げる・ハンドリング・バウンドキャッチ・真上キャッチ・パス交換・蹴る）
なわ跳び
逆上がり
三点倒立　　　　など13種類
40種類すべてに動画の解説付き！