その生きづらさ、発達性トラウマ？ - ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント

著者名：花丘ちぐさ

春秋社（2021/02発売）

• ISBN：9784393365625

内容説明

人生に深刻な影響を及ぼし続ける「不適切養育」の呪縛から逃れるには――？　生きづらさ、自己不全感を抱える「発達性トラウマ」をポリヴェーガル理論に基づく神経系システムから解きほぐす。身体に刻まれた記憶と向き合うための実践的ヒントを提示、トラウマ後成長を目指す。