不安の力 - 不確かさに立ち向かうこころ

著者名：坂野登

勁草書房（2021/02発売）

• ISBN：9784326299072

内容説明

不安の時代を生きる私たちは、不安とどのように向きあえばいいのだろうか。本書は不安を身体的なものと認知的なものに分類し、進化論、精神分析、心理学、脳科学といった視点から、不安がどのようにあらわれるかを読み解く。そして、不安が目の前の不確かさに対処し、積極的に問題解決に向かう心の機能であることを明らかにする。

目次

序章　不安ですべてが始まる

第一章　不安とはどのような感情なのだろうか
　1　身体的不安と認知的不安
　2　心理学の歴史で感情を振り返る

第二章　フロイトによる不安の精神分析的理解
　1　『精神分析入門』――不安とはなにか
　2　『自我とエス』――不安は経済の原理で動く
　3　『制止、症状、不安』――不安は自我が生産する

第三章　グレイによる不安の神経心理学的理解
　1　恐れと不安のあらわれ方は異なっている
　2　不安はコンフリクトによって生じる
　3　コンフリクトを検知し、解決を図る脳の仕組み

第四章　フロイトとグレイの不安論の特徴
　1　フロイト――自我は不安の本来の場所である
　2　グレイ――不安の研究から意識の問題の解明へ
　3　進化論者としてのフロイトとグレイ

第五章　感情を進化の適応的過程として理解する
　1　プルチックによる感情の進化的なとらえ方
　2　感情を接近行動と離脱行動に分ける
　3　感情と認知を統合させる新たなモデル

第六章　質問紙は不安を本当に測っているのだろうか
　1　よく使われる不安検査は二つの不安を分けていない
　2　グレイの理論を質問紙で測る

第七章　不安を脳波で測る
　1　感情を左右の大脳半球のはたらきと関連づける
　2　不安を作り、そして変える
　3　不安状態を変える

第八章　不安はパーソナリティでありこころの変化の中継路である
　1　グレイは不安をパーソナリティとしてもとらえていた
　2　反転説――反転によって不安になり、また安静になる
　3　坂野による二つの不安のあいだの反転論

第九章　不安の力とは何だろうか
　1　社交不安は共感力やこころを読む力と関係する
　2　不安は自分を振り返る力である
　3　適度の不安は認知能力を改善する
　4　不安は反転して変化する

終章　不安を生き、生かす

あとがき
文献
索引

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[壱萬参仟縁]

不安とは将来を見越した感情、認識（5頁）。不安の本質：人を駆り立てる成分（16頁）。不安は経済原理で動く（47頁）。自我不安の本来の場所（53頁）。怒りはネガティブな感情の例外である（123頁）。怒りは収斂的行動であり例外でない（128頁～）。怒りは習慣化された認知的判断を扱う左半球と関係（129頁）。右半球は定位的活動に関係（163頁）。社交不安は共感やこころを読む力と関係する（204頁）。私は自閉症の人についてよく研究してほしいと思っている。

2015/08/22

[抹茶ケーキ]

不安について。（社会）心理学の不安の捉え方とは結構違う感じがして面白かった。

2017/10/21