ビジュアルでわかりやすい ３０秒セルフエステでオンナを磨く

著者名：出口アヤ【著者】

三笠書房（2021/01発売）

• ISBN：9784837928355

内容説明

イラスト図解満載でお届けする進化版ビジュアル美容バイブルカリスマエステティシャンが明かす――たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド。★お悩みナンバー１のほうれい線を消しゴムのように消す方法★マスクの下で二重アゴ、たるみが消える！？★目の下のクマを解消！　相手を魅了するキラキラの瞳を手に入れる！★頭皮がかたいと美から遠ざかる　　…etc.たった３０秒で小顔に♪　そして美肌に！エステに行かなくても、高い化粧品を使わなくても、忙しくて時間がなくても、今スグ自分で自分をもっとキレイにできる！３６５日、手放せなくなるお洒落な人必須の一冊！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ＭＯＴＯ]

使用するものは自分の体の部位（指とか舌とか）のみ。自分の身体を隅々知って効率的にストレス、しわ、しみ、たるみ、ほうれい線、恐ろしい老化に立ち向かう。「お金をかけずに…」がコンセプトの美容本は効果の程は自分次第と言う事。シンプルでわかりやすく信頼できそうな本だなと思った。

2021/03/26

[梨姫]

綺麗になるための心構えを教えてもらった感じ。エステ部分にはQRコードで動画が読み込める。自分のメルアドを登録しなければいけないのは面倒だった。シャワーのついでや何かのついでに思い出したように３０秒だけ、自分の体を労わってみよう。

2023/05/02

[中田有香]

私はズボラなので中々自分のケアをする習慣がないのですが、シャンプーのついでに、ハンドクリームを塗るついでに、オフィスで仕事の合間に、生活の一部でできるようなセルフエステがたくさん載っていて嬉しい

2021/05/02