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内容説明
腸内環境がみるみる整う90レシピ［免疫力アップ］［おなかスッキリ］［美肌効果も！］
《腸活はダイエットの強い味方》全身の健康と美をつかさどるのが“腸”。
やせたい、キレイになりたい、心身ともに元気になりたい！
そんな願いをかなえるには、腸をキレイに元気に保つのがいちばんの近道です！
Part1 1品で大満足具だくさんの腸活スープ
Part2 冷凍でうま味がアップ！下味冷凍の腸活スープ
Part3 あっという間に完成！ひとり分のレンチン腸活スープ
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
skr-shower
3
パラパラと。色々な食材を摂る事と温めるって事かな。2021/04/27
うめにゃん
0
食物繊維(野菜、きのこ、雑穀、豆、海藻)具沢山の汁物を毎日飲めとの事。発酵食品(納豆、漬物、ヨーグルト、チーズ、味噌、醤油、酢)は一度にたくさん摂るより、毎日少しずつでも多種類とり入れた方が良し。2022/07/26
