こっそりマスク内美容

著者名：Tommy/間々田佳子

主婦の友社（書籍）（2020/12発売）

• ISBN：9784074464111

内容説明

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マスクしている時間をエステタイムに有効活用！　マスクの中で美容効果・健康効果の得られる裏ワザを、美容と医学のプロが伝授！

今や外出時に必須のマスク。ならば、マスクをつけている時間をエステタイムに有効活用しちゃいましょう！　
マスクの中で美容効果・健康効果の得られる裏ワザを、美容と医学のプロが教えます。
・シワ、乾燥対策
・マスクによる肌荒れを防止
・舌トレでで小顔に
・口の体操でむくみスッキリ
・唾液を出して免疫力アップ
・鼻を高くする
・リップケア
・マスクに一工夫で乾燥対策
など、４２ワザをご紹介します。また、美容効果を上げるマスクのアレンジ術、マスクをしたときのきれいなメイクの仕方や、似合うマスクの選び方もお教えします。


Tommy(トミー)：雑誌やイベントを中心に、フリーのヘアメイクアーティストとして活躍し、その技術の高さを評価されている。テレビPV、雑誌や書籍などのヘア&メイク、イベントや専門学校の講師も務めるなど、幅広く活動中。

間々田 佳子（ママダヨシコ）：フェイシャルヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。
タンゴダンサーとしてステージで活躍しながらも30代後半に顔の衰えを感じ、フェイシャルヨガの創始者・高津文美子に師事。「顔も体と同じように鍛えられるはず」と顔ヨガ講師の資格を取得。現在は都内を中心にフェイシャルヨガ教室の講師として活動。テレビ、雑誌などの各メディアで人気を集め、講座受講者は2万人を突破。著書も多数。2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会ステージ部門優勝。

川上 愛子（カワカミアイコ）：肌育成スペシャリスト。自分の生み出す分泌物で光る（輝く）肌を作り出す「洗いすぎない美容」の第一人者。美容関連の仕事につくプロが、爪や肌、化粧品&化学成分、医薬品医療機器等法など科学的根拠に基づいたカリキュラムを学ぶANSEM（社）日本爪肌美容検定協の代表理事を務める。2万人以上をスキンケア・カウンセリングし、メディアでも大活躍。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[いーたん]

マスク生活も1年半を超えると、ある種の馴れも出てきて、メイクも表情も省エネモードになってます。晴れてマスクが無用になった時、恐くて外せなくならないように、今からせっせとケアしときましょう、と実用的なアドバイスがたくさん！ マスクの中は湿っぽくなっていても、肌は乾燥しているとのことなので、気をつけなくては。

2021/08/14

[こっし]

マスクをする生活に慣れてきてはいるけれど、やはりしんどいし、顔面もたるみがち。顔の筋肉を適度に動かそうと思う。

2021/10/17

[もき]

いやいやマスク内とはいえ…とツッコミどころもありつつマスクインナーの使い方とか呼吸の気をつけ方とか取り入れやすい内容もまとまってていい。

2021/09/23

[K]

マスクをしている時間が長くなっているので、少しでも快適に過ごしつつ美容の時間としても有効活用できる方法が紹介されています。 今は不織布マスクが感染予防としては効果が高いと言われているので、布マスクの活用はあまり参考にならないかも。。

2022/03/14

[あき]

まぁ、特にこれといったものは・・ マスクのボックスに少しアロマたらそうかな 口周りの運動は、マスク無しでもやるとよいかな

2024/03/06