ディスカヴァーebook選書 「動こう！」動けば必ず結果が出る

著者名：和田秀樹【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2020/12発売）

• ISBN：9784860813949

内容説明

考えるばかりで行動しなければ、結果はでない。わかっていても、動けない。そうした、考え込んで動けない人や、やらなきゃと思いながらぐずぐずしてしまう人のために、「動けるようになる」考え方と目標設定のコツを、和田秀樹先生がアドバイスした本。
動けなくなってしまう「心理」も分析。不安があっても、動くことで、こころが変わる、目標に向かって動けるようなる。まずその「ワンステップ」を軽く踏み出せるように、アドバイスしています。
「動く」と必ず、「結果」がついてくる、動くとチャンスと可能性が広がる。そのために、躊躇せず「動けるようになる」ための本です。

（※本書は2011/7/25に発売し、2020/12/25に電子化をいたしました）

和田秀樹（わだ ひでき）

１９６０年大阪市生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。
東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、アメリカ、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック（アンチエイジングとエグゼクティブカウンセリングに特化したクリニック）院長。１９８７年『受験は要領』がベストセラーになって以来、大学受験の世界のオーソリティとしても知られる。
著書に『感情的にならない気持ちの整理術』『５０歳からの勉強法』『医学部の大罪』『脳科学より心理学』『悩み方の作法』『40歳からの記憶術』『一生ボケない脳をつくる７７の習慣』（以上、ディスカヴァー）『テレビの大罪』（新潮新書）『感情的にならない本』（新講社ワイド新書）『受験は要領』（PHP文庫）など多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[やすらぎ]

心が重くて動けないときがある。しかし少し休んだら動いてみよう。体が心を動かすときもある。心を変えるより行動は変えやすい。さあ一歩踏み出してみよう。例えば明るい服を着て出掛けてみよう。何かが変わるから。…失敗の幻想に怯えて動けなくなる。想像で膨らんだ痛みを抱えている。人は意外と他人のことを気にしていないから、あまり周りを気にしすぎないで。…少しくらい痛い目に合った方が、人生は豊かになるのかもしれない。なんだ、しくじってもこの程度なんだ。やってみたら意外と面白い。それがいつの間にか習慣となる。その感覚が大切。

2021/10/19

[to4to4]

結局行動しないと何も変わらない。行動することで答えがでるし、気持ちも楽になる。当たり前のことなんだけど、なかなか行動できないもの。焦らずに行動したいと思います。

2018/10/09