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内容説明
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アレッ?と思うことがあったら即始めよう!
65歳にして、プロのレーシングドライバー、そして僧侶でもあるカージャーナリストが、技術、心得、専門家の3つの視点から、安全運転を続けるための加齢対策をお伝えします。
体の衰えをどうカバーすればよいか。運転時の視野の広さを保つためには、眼の周りの筋トレや、最適な眼鏡の選び、愛用のサプリは欠かせません。さらに運転姿勢の安定、足のスムースな可動のためには、骨盤を鍛えたり股関節のストレッチをした方がいいのです。
運転前から必要な心の整え方、自分で簡単にできる具体的なレッスン、そして危険予知トレーニングのおすすめ動画やアプリを紹介します。
カージャーナリストの視点から、高齢ドライバーに対応した先進技術を徹底取材。自動車のイノベーションは著しく、昨今話題に登っている、自動に近づく運転、衝突被害を軽減するブレーキなどを解説します。
車の運転が大好きな人、生活上で車がなければ困る人。少しでも長く、安全に運転を続けるために活用してください。
※この作品はカラー版です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Tomonori Yonezawa
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【県立図書館】2020.12初版1刷。▼はじめにと序章(自己紹介)除けば全5章、クルマ運転の素晴らしい効果、高齢者マークを円熟の証にするために、毎日できる運動、事故を起こさない運転の極意、人生最後の愛車、んな構成。▼いいこと書いてるのだが「なんか…読んだことあるような」な、物足りない印象。私はこの人けっこう好きで、JAFとかクルマ雑誌とかに出てるとちゃんと読んでる。著者はその特異なポジションのせいか、この本に書かれているアンチエイジングみたいな仕事がけっこう多く、それで充分。それ読んでないならオススメ。2021/07/04