扶桑社BOOKS<br> 名医が教える 高血圧 自力で下げる方法

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紙書籍版価格 ¥1,430
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扶桑社BOOKS
名医が教える 高血圧 自力で下げる方法

  • 著者名:苅尾七臣
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 扶桑社(2020/09発売)
  • ポイント 13pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784594086008

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内容説明

仮面高血圧とは? 睡眠時間は最低7時間が効果的!高血圧は認知症の原因にも……etc.
最新エビデンスに基づいた高血圧対策法をQ&A形式で解説!!

皆さんは会社の健康診断などで「血圧が高め」や「高血圧の疑いがある」と言われ、「なぜ私が?」と困惑した経験はありませんか?日本では高血圧の人が多く、40~70歳の高血圧有病率は、男性で60%、女性では40%を占めています。特に男性では30代でも5人に1人、40代では3人に1人が高血圧で女性でも50代から高血圧患者が増え始め、60代以降では50%を超えています。
本書はそのような高血圧で悩んでいる人にとって必読の一冊です。

「高血圧に対して、何とかしなければ……」「病院に行く前に自分でできることはないのか」?といった人に向けて、誰もが知りたい高血圧対策法をQ&A形式で紹介しています。
ぜひ高血圧やその対策についての理解を深めて、克服していきましょう!