別冊ＥＳＳＥ つくりおきおかずだけで ほぼ朝つくらないお弁当

著者名：小田真規子

扶桑社（2020/08発売）

• ISBN：9784594615871

内容説明

つくりおきが2、3品あれば、1週間使いまわせる！

「定番人気弁当も」「ヘルシー2品弁当も」「お手軽パン弁当も」つくりおきなら朝ほぼつめるだけ！簡単だから長続きする！
1素材でできる つくりおきメインおかず〇ほったらかしでOK！レンチンつくりおき〇冷めてもおいしい 揚げ物つくりおき〇いつもある素材で 簡単つくりおき

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