怠けてるのではなく、充電中です。 昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法

著者名：ダンシングスネイル【著者】/生田美保【訳者】

ＣＥメディアハウス（2020/09発売）

• ISBN：9784484201047

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人に迷惑をかけないように、
「普通の大人」でいるために、
気を張り詰めることに疲れたあなたへ―――



何をしても面白くないし、すべてが面倒くさい。
心は憂鬱だけど、わざと明るいふりをして笑う。
何もしてないのに心だけ疲れてる。将来が不安で眠れない。

「私、どうしてこうなんだろう…？」

無気力、憂鬱、不安、面倒etc.　
誰にもでも訪れる人生のスランプを克服する小さくても確実な私の心の充電法！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ホッパー]

素敵な本だった。こちらに語りかけてくるのではなく、著者が自分自身に話しているような文体で心地よい。文章も読めないくらい疲れていたら、イラスト部分を見るだけでも癒されそう。

2023/12/17

[とろこ]

心や体が疲れきってしまった時に、更に頑張ろうとすると壊れてしまう。壊れてしまったら、もしくは壊れそうになったら、「充電」という方法もある。私も、今は充電中だ。本書の中にも書かれているが、壊れかけている人や壊れてしまった人に、ポジティブ思考を押し付けるのは暴力である。たとえそれが善意からだったとしても。今を生き抜くことすら辛く、疲弊しきっている者は、「どうして自分はポジティブに考えられないのだろう」と自分を責める。怠けているように見える人も、実は充電中なのかもしれない。一方的に責めずにいてほしい。

2020/09/27

[☆よいこ]

ユル系自己啓発本。横書き、絵日記とエッセイ。[part01:なんで自分はこうなのか自分でもわからない][part02:大人になりきれない私の面倒くさい1日][part03:今日も明日もずっと家にいたい][part04:やりたくないのは極めて正常です]▽メンタル大変と言いながら、調子のいいときに書いたんだろうなて感じの優しい自己分析。自分を許して自分を癒す、基本自分の機嫌は自分で直さなきゃ生きていけないよね。ホントに落ちてるときはこんなもんじゃなかろうｔ思いつつ読了。「なんでもいいからとにかくやること」

2022/11/08

[ﾕｽﾞﾙ]

メンタルケアを言い訳に動かない自分のモヤモヤを、上手いこと言語化イラスト化してくれた本。何より、それが他の国にも居るんだという同志感✨　気づいたら伏せんだらけでした🤭📑　来年を目処に動きだそうと決意している、自分へのエール本でした。

2023/11/27

[うー]

エネルギー切れの時「周りの人は溌剌と過ごしてあるのに、何故私はこんな風に落ち込んでしまうんだろう」と自分のダメさを痛感しがち。他の人だってマイナス感情を持ち、同じ様に凹むこともあることに気付くことができた。ゆるいイラストに癒される。

2021/03/20