内容説明
「ジュミのマッサージは、一週間後でも肌が輝いている」と、LAタイムスも絶賛！ 洗顔剤を使わなくていい。コットンもなくていい。必要なのは1日5分の手肌マッサージと、自分の顔と向き合う時間。ゆっくり・ほぐして・流すだけで、何歳からでもファンデーション要らずの肌になる！ レディー・ガガの専属フェイシャリストも務めた米国の美容業界のトップ・エステティシャンが教える、マッサージ美容法。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Meme
14
テクノロジーのおかげで自分を知る機会が減ってしまっているからこそ、自分を知れる時間を作らないといけない！自分にあう化粧品がわからないのは、自分の肌を知らないから！顔のマッサージを始めます！2023/01/06
本詠み人
14
顔の筋肉のコリをほぐし、老廃物を流すことで、肌が美しくなるだけでなく、顔の形まで変わるという。頭痛や眼精疲労にも効くという。レディ・ガガに4年半、専属のフェイシャリストとして活躍した著者の本。メンタルが顔を変える…自分を愛し、知り、認めることの重要性も説く。わたしの目当ては手技…コロナで家時間が増え、家族へのマッサージに好評を得、顔へも進出しようと野望を抱いている。顔にコリって…感じたことないけど？施してみると凝りまくってた！気持ちいい〜癒される😍1日5分のフェイシャルマッサージ・瞑想を毎日の習慣に。2021/01/28
ともっこ
13
ただの美容マッサージ本ではなく、むしろマッサージ自体はシンプル。大半は美しくなるためのメンタルの重要性を説いていて、生き方の指南書的。 美容系の本によくある化粧品の宣伝もなく極めてまじめな内容。 年齢・性別関係なく読んでほしい。 著者は朝と夜の瞑想を勧めていて、瞑想のやり方など難しく考えなくても、自分の顔をマッサージをする時間自体が瞑想になると言う。 すべてをクリアにして自分と向き合う時間は瞑想そのものだと。 素敵な考え方だ、今日からすぐ実行しよう。2020/08/23
skr-shower
2
他地区図書館本。マッサージものっているけれど、生き方の本のようです。コリはほぐさないとね。2023/08/08
