簡単な動きで脳がイキイキ「シナプソロジー」 スポーツジム考案 1日10分の若返りエクササイズ

著者名：シナプソロジー研究所

カンゼン（2020/08発売）

• ISBN：9784862555670

内容説明

<介護・医療施設、一般企業で多数導入実績>

健康づくりは、脳への刺激から始めよう!

自宅・職場、1人からグループまで対応

知らない間に低下している
注意力、記憶力、認知機能が改善!
今までの脳トレとは違う独自メソッド

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“脳の活性化に着目した画期的なメソッド
「シナプソロジー」。

2011年に誕生し、さまざまな分野で活用が広がっています。
脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが大事。
楽しく、意欲的に行うことで、さらに効果的になるといわれています。

シナプソロジーは、このような脳の働きを考えて組み立てられています。
より効果的な刺激を脳に与えることで、脳の機能が高められると期待されています。
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【効果立証済】
脳機能の維持・向上が期待できます!
1人から複数人で実践できるエクササイズを収録

第1章 シナプソロジーを知ろう
第2章 シナプソロジーをやってみよう 1人でできるエクササイズ編
第3章 シナプソロジーをやってみよう 1対1のエクササイズ編
第4章 シナプソロジーをやってみよう グループでできるエクササイズ編
第5章 脳とシナプソロジーの関係を知る

シナプソロジー、シナプソロジーロゴ、SYNAPSOLOGYは、
株式会社ルネサンスの登録商標です。