ねむれなかったら やってみて！

著者名：オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子

主婦の友社（書籍）（2020/06発売）

• ISBN：9784074425020

内容説明

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感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に。

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。
ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、かなしみや怒りなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。

本書のテーマは「寝かしつけ」。
いつでも気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に導きます。
感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。「遊びたい！」と抵抗し寝ようとしない、何冊絵本を読んでも寝ない……など、子どもの寝かしつけに悩むママ・パパにおすすめ。
各国で続々翻訳書が刊行中。


オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ：パリ第3大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。10年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている。

垣内 磯子（カキウチイソコ）：東京都出身。早稲田大学仏文科卒業。詩人としてデビューし、絵本・童話作家、翻訳家として活躍。早大小野梓賞、サンリオ詩とメルヘン賞などを受賞。詩集に『春の通信簿』、絵本に『よるのとこやさん』など多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[遠い日]

「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ。なんでもいい、自分なりの就眠儀式を持っていたらちょっと安心。眠れないのは恐怖につながるから。わたしも布団に入ってからの、リラックス法をやっていたことがあるなぁ。

2020/08/22

[ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨ]

魔法の粉がなくてもコテンと寝る長女（5歳）はともかく、いつまでも寝たくない次女（3歳）には是非とも身につけていただきたい。

2023/10/04

[HNYYS]

図書館本。子どもよりも、大人が実践しやすいのかもしれません。そもそもユニコーンとは何かから説明するのが大変でした。

2020/08/02

[asisa]

ガストンの気分を整える絵本シリーズ。今回は紫色の眠れないガストン。そうだよね！寝たいんだけど寝れないんだよね！わかっているけど親としては早く寝て欲しい。この本で寝れるようになるといいなぁ…。

[なりなり]

魔法の粉、例えがユニークでおもしろい！

2022/08/28